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正确认识宝宝的负面情绪

作者:佚名    信息来源:本站原创    点击数:1029    更新时间:2014-2-28

   打压负面情绪,不利于宝宝身心健康

  如果不允许宝宝出现负面情绪,就等于告诉他“你的情绪是坏的,我们不接受;你的感受是错误的,我们不允许”。可是,宝宝无法控制自己的感受,面对失望和挫败肯定会伤心、难过。一味压制或拒绝接受宝宝的负面情绪,很可能导致宝宝变得不再相信自己的感受、不接纳负面情绪,一旦产生负面情绪就感到紧张和内疚,不敢哭又想哭。这种分裂和无助的状态不利于身心健康发展。

  对于成长,负面情绪同样珍贵

  负面情绪对于宝宝的成长弥足珍贵。任何强烈的情绪体验都有助于宝宝认识自己的情绪,学习处理自己的情绪,为自己的情绪负责。

  少说教,不嘲笑,更不用粗暴方式对待

  很多父母难以忍受宝宝有负面情绪,认为这是自己教育的失败,一看见宝宝闹情绪就烦躁不安,想尽办法阻止宝宝爆发负面情绪。父母呵斥、嘲讽的处理方式在一定程度上会误导宝宝,认为负面情绪是个坏东西,不被大人喜欢,而从内心否定它的存在。不直面它,宝宝自然无法管理好自己的情绪。

  当宝宝闹情绪时,你并不需要立即喝令他收拾情绪。如果可以,尽管让他有些时间来发发脾气,等他安静下来后,再慢慢了解情况,教导他如何处理不快的情绪。

  引导宝宝说出情绪背后的原因

  宝宝为什么会出现负面情绪,你如果留心观察,就会理解宝宝哭泣想要表达的情绪,发现宝宝咿咿呀呀背后所要传达的信息。

  试试这么做

  Step1:通过“你很生气、很难过,是吗?能告诉我发生了什么事吗?”“你为什么生气呢?说出来或许妈妈能帮帮你”等对话来引导宝宝表达自己的情绪,帮助宝宝发现原因。

  Step2:在发现让宝宝出现负面情绪的原因之后,再给予适当的指点,如“妈妈相信你可以的,再试一次”“想想看,小朋友为什么不和你玩了,自己有没有不对的地方”,让宝宝学好处理自己的负面情绪。

  你恰到好处地分析、指引,常常能令宝宝化怒为喜、化忧为乐、化沮丧为振奋,让宝宝渐渐明白:哭闹、发脾气是解决不了问题的,只有动脑筋、想办法或跟爸爸妈妈谈心,才能品尝到更多的快乐。

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